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形体导引，让关节延寿十年 2026-10-24
胖孩子补维D有助减肥 2026-10-24
这种瘤比恶性肿瘤更凶险 100人中有约7人患有脑动脉瘤，一旦破裂，有四成的人等不及抢救已死亡脑动脉瘤虽然不是恶性肿瘤，但却比恶性肿瘤更加凶险。脑动脉瘤居脑血管疾病病因中的第3位，是造成蛛网膜下腔出血的首位病因。它平时没有明显症状，一旦破裂发作，却会导致凶险的脑出血，堪称深埋脑部的“随机炸弹”。不要觉得它离我们很远… 2026-10-24
秋季养生七个“最佳” “一场秋雨一场寒”,秋高气爽,天干物燥。此时,养生应顺应“秋冬养阴”。符合节气特点,才能保证旺盛的精力与活力。精神养生。秋季精神养生应“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清”。即以一颗平常心看待自然界的变化。… 2026-10-24
强肾、护眼、防感冒这些小妙招悄悄养好你【健康生活小窍门】 2026-10-24
记性差未必是“老年痴呆” 诊断一个疾病不能单靠一项检查或一个临床指征工作忙、压力大、熬夜、应酬……三四十岁就觉得记忆力衰减得厉害，忘性大，真的是“早老”了吗？近期健康有约推出的微课《如何预防“早老”拦截“岁月神偷”》得到了读者的热捧，关于阿尔兹海默症（AD）和其他退行性疾病的区别，是大家常常… 2026-10-24
肥胖症（《社区医生常见病防治手册》连载30） 2026-10-24
防治乳腺癌注重早筛早诊早治近日，国家癌症中心发布了首部针对中国女性乳腺特征，全面覆盖乳腺癌筛查、诊断、治疗及预后随访全路径的学术成果《中国乳腺癌筛查与早诊早治指南》（以下简称《指南》）。《指南》由国家卫生健康委指导，国家癌症中心牵头，由全国乳腺相关… 2026-10-24
冠心病需控制好危险因素侯丕华北京中研医院管理中心东城中医医院主任医师，硕士研究生导师，全国第二批500名名老中医梁贻俊教授的师承弟子，从事医疗保健工作十几年，专注于老年病的临床医疗和研究。擅长中西医结合治疗高血压、冠心病、糖尿病、血液系统疾病、高… 2026-10-24
秋冬皮炎易发专家教你五招预防秋天气候干燥，昼夜温差加大，很多人的皮肤开始瘙痒，比如老年瘙痒症、女性的局部皮炎，主要表现为红斑、瘙痒和细小脱屑，而最常见的还是过敏性皮炎。秋季要如何摆脱皮炎的骚扰呢？广东省第二人民医院传统医学门诊黄晓青副主任中医师为大家… 2026-10-24
免疫抑制剂装上“开关” 器官移植后可智能给药对于器官移植患者来说，手术后都面临着排斥反应，即体内的免疫细胞（主要是T细胞）会攻击植入的器官。患者需要长期服用免疫抑制剂，来抑制器官移植引起的T细胞活化。记者22日从南京医科大学获悉，该校科研团队设计了一种“智能”的超分子水… 2026-10-24
心脑血管病成老年人健康杀手科学饮食改善危险因素可防控编者按长期以来，心血管疾病严重威胁着我国居民健康。大量研究证实，高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏体力活动及不健康饮食习惯，都是心血管病主要危险因素。缺血性心血管病发病风险中，80%是由上述因素导致。从现有的调查数据看… 2026-10-24